1、同时按下Windows+X组合键，选择 “电源选项”，如图所示：

2、在“电源和睡眠”中可以设置屏幕关闭的等待时间，以及进入睡眠的等待时间，更多电源设置选项，需要点击右上角的“其他电源设置”；如图所示：

3、找到当前使用的电源模式，并点击对应的“更改计划设置”；如图所示：

4、点击“更改高级电源设置”，如图：

5、根据需要选择红框内睡眠和休眠时间，设置完毕后单击“确定”即可；如图所示：

待机、休眠和睡眠解释待机（Standby）：待机后系统关闭其他设备，只有内存依靠电力维持其中的数据，如果断电，待机前未保存的数据都会丢失。动一下鼠标或键盘就可以恢复。 休眠（Hibernate）：系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这种模式不耗电，也不怕断电，需要按电源开关恢复。 睡眠（Sleep）：系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，只有内存依靠电力维持其中的数据。动一下鼠标或键盘就可以恢复。如果断电，可以用按钮开机，从硬盘上恢复，只是速度会慢一点。